Comment lutter contre la maladie des gencives
En tournesol sur 21 janvier 2010 en soins de la bouche
Comment lutter contre les maladies des gencives ou comment pouvons-nous lutter contre les maladies des gencives? Afin de gagner la bataille contre la maladie des gencives, vous devez d'abord connaître ses causes et ses facteurs de risque. Les maladies des gencives, ou médicalement connue comme la maladie parodontale, est la condition dans laquelle les gencives, attachement de fibres et l'os entourant les dents sont enflammés ou infectés. Elle est causée par la croissance bactérienne et d'autres facteurs qui progressivement endommager les tissus environnants et de soutien des dents. Le mot «parodontales» signifie littéralement «autour de la dent".
Il ya plusieurs façons sur la façon de lutter contre les maladies des gencives. La meilleure façon sur la façon de lutter contre les maladies des gencives est en empêchant son développement. Les experts conviennent que les personnes qui ont une carence en vitamine C ont des taux plus élevés de maladie des gencives. Vitamine C est connue pour aider à prévenir les maladies des gencives, car la vitamine C est un antioxydant. Les antioxydants réparer les fibres conjonctives et d'accélérer la régénération de l'os endommagé causés par les maladies des gencives. Une autre manière sur la façon de lutter contre les maladies des gencives est par l'application d'huile d'arbre à thé gel. gel de l'huile d'arbre à thé se bat contre le développement de la gingivite en parodontite. Boire du jus de canneberge est une bonne façon de lutter contre les maladies des gencives. Cranberries lutter contre les bactéries de coller aux dents. Un autre moyen sur la façon de lutter contre les maladies des gencives en réduisant votre niveau de stress. Le stress accélère le développement des maladies des gencives en augmentant l'accumulation de plaque dans la bouche. Le stress contribue à l'accumulation de plaque et de saignement des gencives.
La vitamine D peut également diminuer la susceptibilité de la maladie de gomme vitamine D. Est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires ce qui réduit l'inflammation des gencives. Le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements recommande que 10 à quinze minutes de l'exposition du soleil deux fois par semaine peut déclencher la synthèse de vitamine D dans la peau, ainsi, à réduire le saignement des gencives lors de la gomme de sondage. La lumière du soleil est la source la plus abondante de vitamine D.
La meilleure façon de lutter contre les maladies des gencives par l'exercice régulier d'hygiène buccale. Se brosser les dents au moins deux fois par jour sera de retirer la plaque avant même qu'elle ne s'accumule et se durcit en tartre. Utiliser un dentifrice au fluorure aide à prévenir la carie sur les dents. La soie dentaire tous les jours vos dents est vivement conseillé. La soie dentaire enlève la plaque difficiles à atteindre entre vos dents, là où une simple brossage ne peut pas atteindre. Le rinçage de la bouche avec un rince-bouche antimicrobiens fournir une protection supplémentaire contre la plaque dentaire, consulter votre dentiste pour une utilisation correcte rince-bouche. Et la meilleure façon de lutter contre les maladies des gencives en se rendant chez votre dentiste pour vérifier sur une base régulière. Il est un moyen sûr de s'assurer que vos dents et vos gencives sont en bonne santé.
Les experts disent qu'il ya un lien entre les maladies des gencives et maladies cardiaques. Si vous prenez bien soin de vos gencives, vous êtes également en prenant bien soin de votre cœur.